Revalidatie-fitness Hoep Zuid Schagen

Revalidatietraining

Bij Fysiotherapie Hoep Zuid kunt u onder begeleiding sporten.
De trainingszaal is voorzien van de modernste apparatuur en de trainingen vinden plaats in kleine groepen (max. 8 personen).
De begeleiders houden in de gaten of u de oefeningen goed uitvoert en geeft daar waar nodig aanwijzingen.
Daarnaast zorgen zij voor de juiste opbouw van uw trainingsprogramma met de juiste balans in de oefeningen.
Hierdoor is kwaliteit gegarandeerd en is er een minimaal risico op blessures.

Intake-gesprek en fitheidstest

Voor optimaal resultaat wordt bij aanmelding een uitgebreid intake-gesprek gehouden en indien noodzakelijk testen afgenomen.
Tijdens het intake-gesprek kunt u persoonlijke doelstelling(en), zoals vergroten van uw kracht, uithoudingsvermogen of vetverbranding, kenbaar maken.
Ook eventuele psychische en/of lichamelijke klachten, blessures, operaties, (fysiotherapeutische) behandelingen, medicijn gebruik, komen aan de orde.
Hier wordt specifiek rekening mee gehouden bij het maken van uw trainingsprogramma.
it de fitheidstest wordt uw huidige fitheid , uithoudingsvermogen en spierkracht afgeleid.
Het trainingsprogramma wordt samengesteld aan de hand van het intake-gesprek, de fitheidstest en uw wensen.
Het trainingsprogramma is daarmee afgestemd op uw mogelijkheden.

Revalidatietraining is bedoeld voor:

• Iedereen vanaf 18 jaar die gezond wil bewegen.
• Mensen met specifieke aandoeningen zoals astma, COPD, hart, burn-out, bekkeninstabiliteit, chronische pijn, hernia, fibromyalgie, RSI, reuma, osteoporose, suikerziekte,whiplash etc.
• Sporters die willen revalideren of hun niveau willen verhogen onder professionele begeleiding en in kleine groepen.
• Iedereen met klachten (bijvoorbeeld rug, knie, nek, schouder of andere gewrichten) die na een revalidatieperiode functioneel willen doortrainen.
• Mensen die na (fysiotherapeutische) behandelingen willen doortrainen.
• Mensen die sportieve ondersteuning willen bij het afslanken.
• Senioren.

Tarieven revalidatietraining